Душе полезно
Пространство
для творчества, обучения и самопознания
Кабинет 13 м2:
Здесь можно проводить:
- психологические консультации: индивидуальные, семейные, групповые по 5-7 человек, вебинары и онлайн-занятия
- учебные занятия репетиторов, учителей иностранных языков и т.д.
- съемку фото, видео для соцсетей
Вместимость - до 7 человек
Зал 17 м2:
Здесь можно проводить:
- лекции и тренинги на 10-15 человек
- выставки-продажи картин, открытия и презентации выставок, презентации книг и творческих проектов
- творческие мастер-классы: рисование, рукоделия, апсайклинг, работа с растениями, керамикой и т.д.
- коворкинг (арендовать время и рабочее место для работы в тишине и уюте)
- творческий коворкинг (арендовать место для творческих проектов, обустроить себе временную мастерскую)
- психологические консультации индивидуальные и групповые
Вместимость - до 15 человек
Афиша мероприятий 🗓️
✨ Что вас ждет?
Уникальные техники: Более 200 метафор и техник помогут вам раскрыть свой потенциал и научиться жить полной жизнью.
Развитие навыков: Отличный способ развить свои навыки и просто отлично провести время.
Нетворкинг: Познакомьтесь с единомышленниками и расширьте свой круг общения.
Если вы готовы к переменам и хотите попробовать что-то новое в своей практике, приходите играть в ACT Game!
Записывайтесь прямо сейчас и гарантируйте себе место на игре!🫂
Уникальные техники: Более 200 метафор и техник помогут вам раскрыть свой потенциал и научиться жить полной жизнью.
Развитие навыков: Отличный способ развить свои навыки и просто отлично провести время.
Нетворкинг: Познакомьтесь с единомышленниками и расширьте свой круг общения.
Если вы готовы к переменам и хотите попробовать что-то новое в своей практике, приходите играть в ACT Game!
Записывайтесь прямо сейчас и гарантируйте себе место на игре!🫂
Количество участников: не более 6
Стоимость: 2500₽
Ведущая: Надежда Лавриненко (telegram: @psy_lavrinenko)
Подробнее об игре: ACT Game
Запись в через сайт ACT Game или в телеграм @psy_lavrinenko
Все листья сорвали сборщицы...
Откуда им знать, что для чайных кустов
Они - словно ветер осени!
(Мацуо Басё)
Если вы, как и мы, уже почувствовали ветер осени и хотите провести время в тёплой атмосфере за чашечкой чая, приглашаем вас на встречу-дегустацию японского листового чая: Сентя, Кабусеча и Ходзитя – чем отличается технология производства? Как правильно заварить? Какой из них понравится больше на вкус?
Приходите 🍵
Будет душевно 🤗
Откуда им знать, что для чайных кустов
Они - словно ветер осени!
(Мацуо Басё)
Если вы, как и мы, уже почувствовали ветер осени и хотите провести время в тёплой атмосфере за чашечкой чая, приглашаем вас на встречу-дегустацию японского листового чая: Сентя, Кабусеча и Ходзитя – чем отличается технология производства? Как правильно заварить? Какой из них понравится больше на вкус?
Приходите 🍵
Будет душевно 🤗
Стоимость: 1500 руб
Ведущие: Дербугова Марина и Матюшина Юлия
Чтобы записаться, пишите Юлии: +79833201783 (Telegram или WhatsApp)
Клуб создан психологом Соней и преподавательницей Машей, а его цель — помочь участникам раскрыться, попрактиковать язык, преодолеть барьер в безопасной обстановке и, конечно, завести новые знакомства🫂
Темы и разные активности готовит преподавательница английского языка, она же модерирует встречи: мягко направляет ход беседы и делает так, чтобы никто не остался в тени. Никакой критики и оценок, только поддержка и взаимопонимание!
Темы и разные активности готовит преподавательница английского языка, она же модерирует встречи: мягко направляет ход беседы и делает так, чтобы никто не остался в тени. Никакой критики и оценок, только поддержка и взаимопонимание!
Длительность – 90 минут.
Уровень текущей группы – средний и выше (от А2 до В2+).
Подробнее о клубе можете прочитать на сайте: http://speakandbloom.ru/
Первое участие для новеньких — 890 р
отличный способ попробовать и познакомиться с клубом!
Дальнейшие встречи — 1100 р за каждую
отличный способ попробовать и познакомиться с клубом!
Дальнейшие встречи — 1100 р за каждую
Чтобы записаться, пишите в личные сообщения @sonich_p в Telegram
Приглашаем на курс «Импровизация, сфокусированная на сострадании»!
Этот курс для тех, кто хочет развить навыки импровизации, лучше понять себя и окружающих, а также освоить новые способы самоподдержки и поддержки других. Вы научитесь быть спонтанными, внимательными к себе и партнерам, работать в команде и создавать истории вместе.
В основе курса — театральная импровизация и контекстуально-поведенческие подходы психотерапии (ACT и CFT), сфокусированные на сострадании и работе с ценностями.
Что вас ждет:
- 6 занятий по 3 часа в небольшой группе (4-8 человек)
- Тренинги, упражнения и сценическая практика
- Новые знакомства и открытия
Как присоединиться:
- Посетите открытую встречу-знакомство 21 и/или 28 октября
- Напишите Александру https://t.me/alspec о своем желании.
- Внесите предоплату 3000 рублей (полностью возвращается, если вы передумаете до начала курса).
Этот курс для тех, кто хочет развить навыки импровизации, лучше понять себя и окружающих, а также освоить новые способы самоподдержки и поддержки других. Вы научитесь быть спонтанными, внимательными к себе и партнерам, работать в команде и создавать истории вместе.
В основе курса — театральная импровизация и контекстуально-поведенческие подходы психотерапии (ACT и CFT), сфокусированные на сострадании и работе с ценностями.
Что вас ждет:
- 6 занятий по 3 часа в небольшой группе (4-8 человек)
- Тренинги, упражнения и сценическая практика
- Новые знакомства и открытия
Как присоединиться:
- Посетите открытую встречу-знакомство 21 и/или 28 октября
- Напишите Александру https://t.me/alspec о своем желании.
- Внесите предоплату 3000 рублей (полностью возвращается, если вы передумаете до начала курса).
Стоимость открытой встречи: 1500 рублей
Все подробности и контакты для записи вы найдете в полном посте: https://t.me/a_pligin/108
Всë ещë думаете, что вышивка крестиком – это уныло? Что вышивают только огромные картины или накрахмаленные рушники, которые месяцами валяются не доделанными? Тогда вам сюда – на наш мастер-класс "Вышить можно всë!".
Вышивка крестом может быть увлекательным занятием, а еë результатами станут модные брошки или весëлые магнитики на холодильник. Малые формы - это гарантия удовлетворенности готовым результатом и невероятная милота 😍
Создайте своими руками уникальные вещи для себя или в подарок и откройте мир вышивки с Karkade Kraft!
Вышивка крестом может быть увлекательным занятием, а еë результатами станут модные брошки или весëлые магнитики на холодильник. Малые формы - это гарантия удовлетворенности готовым результатом и невероятная милота 😍
Создайте своими руками уникальные вещи для себя или в подарок и откройте мир вышивки с Karkade Kraft!
Вас ждёт мини-курс из трёх занятий по 1,5 часа раз в месяц, с постепенным усложнением заданий. Вообще не напряжно, а новый навык уже будет освоен!
Даты:
22 октября 19:00-20:30
19 ноября 19:00-20:30
24 декабря 19:00-20:30
22 октября 19:00-20:30
19 ноября 19:00-20:30
24 декабря 19:00-20:30
Стоимость каждого мастер-класса - 2300 рублей, но при оплате всех трёх занятий - стоимость 6000 рублей.
Максимальное количество участников - 5 человек.
Запись: vk.com/galakozelsk
Филолог, библиотекарь Наталья Чиж приглашает на встречу своего книжного клуба! На встрече мы исследуем «Повелителя мух» Уильяма Голдинга в резонансе с великим эпосом Гомера — «Илиадой».
Вместе разберём, как древняя история о человеческих страстях и судьбах переплетается с рассказом о группe мальчиков на необитаемом острове, где разворачивается борьба цивилизации и первобытного инстинкта.
«Повелитель мух» У. Голдинга — странная, страшная и бесконечно притягательная книга. Это история благовоспитанных мальчиков, внезапно оказавшихся на необитаемом острове, философская притча о том, что может быть произойти с людьми, забывшими о любви и милосердии…
Вместе разберём, как древняя история о человеческих страстях и судьбах переплетается с рассказом о группe мальчиков на необитаемом острове, где разворачивается борьба цивилизации и первобытного инстинкта.
«Повелитель мух» У. Голдинга — странная, страшная и бесконечно притягательная книга. Это история благовоспитанных мальчиков, внезапно оказавшихся на необитаемом острове, философская притча о том, что может быть произойти с людьми, забывшими о любви и милосердии…
Обсуждение займет около трех часов
Дополнительные вопросы - в чате клуба
Зарегистрироваться на встречу можно здесь: https://knizhnyy-klub-shelest-...
Стоимость: 1000 рублей
Максимальное количество участников: 7 человек
Возраст участников от 18 лет
Очно в Москве и одновременно онлайн обсудим самые актуальные российские исследования в сфере экопсихологии. О том, что такое экологическое сознание и как наука объясняет взаимосвязь психологии и экологии, психолог Дарья Сучилина расспросит научного сотрудника Елену Александрову.
🌿Как тревога о климате и экологическом кризисе проявляется в жизни людей?
🌿 Какие социально-когнитивные механизмы лежат в основе экологического сознания и поведения?
🌿Как влияет контакт с природой и зелёными зонами на ментальное здоровье людей? И как этому может помешать страх заражения и природные фобии?
🌿 Есть ли гендерные различия в экологическом сознании?
🌿 Какие исследования помогают нам сделать взаимообмен между психологией и экологией более действенным в решении системных проблем нашего времени?
Гостья "Зелёной психологии" - Александрова Елена, старший научный сотрудник лаборатории экопсихологии развития и психодидактики Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований, автор более 50-ти научных работ по теме экологического сознания.
🌿Как тревога о климате и экологическом кризисе проявляется в жизни людей?
🌿 Какие социально-когнитивные механизмы лежат в основе экологического сознания и поведения?
🌿Как влияет контакт с природой и зелёными зонами на ментальное здоровье людей? И как этому может помешать страх заражения и природные фобии?
🌿 Есть ли гендерные различия в экологическом сознании?
🌿 Какие исследования помогают нам сделать взаимообмен между психологией и экологией более действенным в решении системных проблем нашего времени?
Гостья "Зелёной психологии" - Александрова Елена, старший научный сотрудник лаборатории экопсихологии развития и психодидактики Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований, автор более 50-ти научных работ по теме экологического сознания.
Эфир пройдёт в гибридном формате: желающие могут приехать на очную встречу в Москве в коворкинг "Душе полезно", чтобы поучаствовать в разговоре и небольшой экотерапевтической практике после эфира. А если вы не в Москве, то сможете подключиться к онлайн-трансляции встречи в Zoom
Участие в нашей встрече возможно на условиях донейшн на любую сумму
Продолжительность встречи онлайн - 1,5 часа, продолжительность живой встречи - 2 часа
Зарегистрироваться на встречу очно или онлайн можно по ссылке:
https://forms.yandex.ru/cloud/...
https://forms.yandex.ru/cloud/...
Приглашаем вас на вечер знакомств для психологов, которые ищут клиентов, и клиентов, которые ищут психологов.
Раунды общения по 15 минут: психолог рассказывает о себе и своей специализации, клиент задаёт вопросы и, при желании, рассказывает о своем запросе. Клиенты смогут делать пометки и, возможно, после этого знакомства выберут себе психолога - но это общение точно никого ни к чему не обязывает.
Формат непривычный, поэтому сделаем всё возможное, чтобы оно было бережным и безопасным для всех участников. Пожалуйста, при регистрации внимательно ознакомьтесь с правилами участия.
Данные психологов будут появляться в файле (ссылочка появится позже) по мере поступления заявок на участие, чтобы клиенты смогли ознакомиться со списком специалистов.
Раунды общения по 15 минут: психолог рассказывает о себе и своей специализации, клиент задаёт вопросы и, при желании, рассказывает о своем запросе. Клиенты смогут делать пометки и, возможно, после этого знакомства выберут себе психолога - но это общение точно никого ни к чему не обязывает.
Формат непривычный, поэтому сделаем всё возможное, чтобы оно было бережным и безопасным для всех участников. Пожалуйста, при регистрации внимательно ознакомьтесь с правилами участия.
Данные психологов будут появляться в файле (ссылочка появится позже) по мере поступления заявок на участие, чтобы клиенты смогли ознакомиться со списком специалистов.
Стоимость участия: 500 рублей (и для психологов, и для клиентов)
Регистрация для психологов уже закрыта
Регистрация для клиентов: https://forms.yandex.ru/cloud/...
Добро пожаловать на открытую групповую супервизию для психологов. Будем разбирать реальные случаи из практики с опорой на две популярные модели психотерапии: Терапию принятия и ответственности (ACT) и Терапию, сфокусированную на сострадании (CFT).
В рамках супервизии будет возможность вместе учиться составлять концептуализацию случая и стратегически планировать психотерапию, провести role play для отработки конкретных терапевтических навыков, но главное - получить много поддержки от коллег и единомышленников.
Для участия в супервизии желательно знакомство хотя бы с одним из этих направлений психотерапии.
Продолжительность супервизии - два часа, за которые мы можем успеть разобрать до трёх кейсов, а также обсудить общие методологические и теоретические вопросы об ACT и CFT. Если вы представляете случай (и это великолепно, спасибо вам за смелость!), то можете приготовить концептуализацию случая в модели ACT или CFT или рассказать о случае устно сразу на встрече, но придерживаясь одной из этих моделей.
В рамках супервизии будет возможность вместе учиться составлять концептуализацию случая и стратегически планировать психотерапию, провести role play для отработки конкретных терапевтических навыков, но главное - получить много поддержки от коллег и единомышленников.
Для участия в супервизии желательно знакомство хотя бы с одним из этих направлений психотерапии.
Продолжительность супервизии - два часа, за которые мы можем успеть разобрать до трёх кейсов, а также обсудить общие методологические и теоретические вопросы об ACT и CFT. Если вы представляете случай (и это великолепно, спасибо вам за смелость!), то можете приготовить концептуализацию случая в модели ACT или CFT или рассказать о случае устно сразу на встрече, но придерживаясь одной из этих моделей.
Количество участников ограничено (максимум 12 человек).
Супервизия состоится, если наберется не менее 5 участников.
Супервизия состоится, если наберется не менее 5 участников.
Стоимость: 2500 рублей
Стоимость аренды
Кабинет 13 м2
ПН-ПТ 09.00-17.00 - 600 рублей в час
ПН-ПТ 17:00-22:00 - 700 рублей в час
СБ-ВС 09:00-17:00 - 700 рублей в час
СБ-ВС 17:00-22:00 - 800 рублей в час
Зал 17 м2
ПН-ПТ 09:00-17:00 - 700 рублей в час
ПН-ПТ 17:00-22:00 - 800 рублей в час
СБ-ВС 09:00-17:00 - 800 рублей в час
СБ-ВС 17:00-22:00 - 900 рублей в час
Коворкинг ПН-ПТ 200 рублей в час (уточняйте заранее, свободен ли зал)
Коворкинг СБ-ВС 300 рублей в час (уточняйте заранее, свободен ли зал)
Проверить, свободно ли помещение в нужное вам время, можно в нашем календаре.
С удовольствием ответим на ваши вопросы:
@dushepolezno_work (Telegram)
+79264632009 (WhatsApp)
С удовольствием ответим на ваши вопросы:
@dushepolezno_work (Telegram)
+79264632009 (WhatsApp)
Дополнительные инструкции:
Как нас найти
Мы находимся по адресу ул. Правды 1/2.
От м. Белорусская можно добраться за 17 мин. пешком или на автобусах м1, 27, 384, т70, 345 до остановки "Ленинградский проспект, 26".
Дом 1/2 находится во дворах по правой стороне Ленинградского проспекта при движении из центра.
Вход в Пространство находится с внешней стороны дома (на карте дом похож на букву "П", и нужно оказаться снаружи буквы "П").
Ориентир: вход в Пространство напротив дома с вывеской "ул. Расковой 10", напротив салона красоты и пункта выдачи заказов.
От м. Белорусская можно добраться за 17 мин. пешком или на автобусах м1, 27, 384, т70, 345 до остановки "Ленинградский проспект, 26".
Дом 1/2 находится во дворах по правой стороне Ленинградского проспекта при движении из центра.
Вход в Пространство находится с внешней стороны дома (на карте дом похож на букву "П", и нужно оказаться снаружи буквы "П").
Ориентир: вход в Пространство напротив дома с вывеской "ул. Расковой 10", напротив салона красоты и пункта выдачи заказов.
Как попасть внутрь?
Входная дверь оборудована электронным замком.
После оплаты аренды вам придёт сообщение с вашим индивидуальным кодом от входной двери. Он настроен на то время, которое вы арендовали (с запасом в 30 минут до и после арендованного времени), поэтому войти по этому коду в другое время не получится.
Для активации панели ввода кода необходимо провести рукой по панели над дверной ручкой, от этого загорятся цифры на панели. Вводите код, заходите. Если с кодом возникли сложности, мы можем открыть вам замок дистационно. Пишите и звоните:
@dushepolezno_work в Telegram
+79264632009 в WhatsApp
При выходе из помещения замок запирается автоматически.
Если на ваше мероприятие должны прийти посетители, вы можете им тоже сообщить свой код, чтобы они смогли войти внутрь.
После оплаты аренды вам придёт сообщение с вашим индивидуальным кодом от входной двери. Он настроен на то время, которое вы арендовали (с запасом в 30 минут до и после арендованного времени), поэтому войти по этому коду в другое время не получится.
Для активации панели ввода кода необходимо провести рукой по панели над дверной ручкой, от этого загорятся цифры на панели. Вводите код, заходите. Если с кодом возникли сложности, мы можем открыть вам замок дистационно. Пишите и звоните:
@dushepolezno_work в Telegram
+79264632009 в WhatsApp
При выходе из помещения замок запирается автоматически.
Если на ваше мероприятие должны прийти посетители, вы можете им тоже сообщить свой код, чтобы они смогли войти внутрь.
-
Как пользоваться пространством?Мы стремимся наладить в Пространстве культуру взаимной заботы.
У нас нет администратора, поэтому мы будем очень признательны вам за бережное обращение с Пространством.
При входе необходимо будет переобуться. У нас есть тапочки, которые мы регулярно дезинфицируем. Вы можете пользоваться ими или принести свои, а если хотите бывать здесь регулярно, можете оставить здесь свою сменную обувь, подписав её. Если вы за собой продезифицируете общественные тапочки, это будет необычайно любезно с вашей стороны)
У нас есть чай, кофе, вода в кулере, посуда, печеньки и конфетки, а также всё необходимое для работы - а если чего-то нет, но вы хотите регулярно у нас бывать, то мы можем для вас организовать дополнительное оснащение кабинета или зала. Если вы постоянный гость Пространства, то можете при желании приносить в дар дополнительные предметы и уютности, которые помогут вам и другим гостям чувствовать себя, как дома.
Мы просим обращаться с нашими вещами и оборудованием с заботой и внимательностью. Пожалуйста, мойте за собой посуду и оставляйте туалет чистым, убирайте на место мебель и вещи, которыми пользовались во время своей аренды.
Если что-то сломалось, потерялось или кончилось, обязательно пишите на @dushepolezno_work в Telegram или на +79264632009 в WhatsApp, и мы решим ваши проблемы как можно скорее!