Душе полезно
Пространство
для творчества, обучения и самопознания
Кабинет 13 м2:
Здесь можно проводить:
- психологические консультации: индивидуальные, семейные, групповые по 5-7 человек, вебинары и онлайн-занятия
- учебные занятия репетиторов, учителей иностранных языков и т.д.
- съемку фото, видео для соцсетей
Вместимость - до 7 человек
Зал 17 м2:
Здесь можно проводить:
- лекции и тренинги на 10-15 человек
- выставки-продажи картин, открытия и презентации выставок, презентации книг и творческих проектов
- творческие мастер-классы: рисование, рукоделия, апсайклинг, работа с растениями, керамикой и т.д.
- коворкинг (арендовать время и рабочее место для работы в тишине и уюте)
- творческий коворкинг (арендовать место для творческих проектов, обустроить себе временную мастерскую)
- психологические консультации индивидуальные и групповые
Вместимость - до 15 человек
Афиша мероприятий 🗓️
Клуб создан психологом Соней и преподавательницей Машей, а его цель — помочь участникам раскрыться, попрактиковать язык, преодолеть барьер в безопасной обстановке и, конечно, завести новые знакомства🫂
Темы и разные активности готовит преподавательница английского языка, она же модерирует встречи: мягко направляет ход беседы и делает так, чтобы никто не остался в тени. Никакой критики и оценок, только поддержка и взаимопонимание. Обсуждаем разное: emotional intelligence, procrastination, conspiracy theories и многое другое!
Приходите практиковать английский в безопасной атмосфере и общаться за cap of tea ☕️
Темы и разные активности готовит преподавательница английского языка, она же модерирует встречи: мягко направляет ход беседы и делает так, чтобы никто не остался в тени. Никакой критики и оценок, только поддержка и взаимопонимание. Обсуждаем разное: emotional intelligence, procrastination, conspiracy theories и многое другое!
Приходите практиковать английский в безопасной атмосфере и общаться за cap of tea ☕️
Встречи проходят каждый понедельник в 19:00
Уровень текущей группы – средний и выше (от А2 до В2+).
Подробнее о клубе можете прочитать на сайте: http://speakandbloom.ru/
Первое участие для новеньких — 890 р
отличный способ попробовать и познакомиться с клубом!
Дальнейшие встречи — 1100 р за каждую
отличный способ попробовать и познакомиться с клубом!
Дальнейшие встречи — 1100 р за каждую
Чтобы записаться, пишите в личные сообщения https://t.me/sonich_p
Запись: https://t.me/nzlotina_psy
Если мы с вами знакомы, то вы догадались, наверное, что Николай Сучилин, чьи картины украшают сейчас наш зал, - это мой папа. А теперь настал черёд и другого семейного проекта 👭
Мы с сестрой всегда что-то мастерили, сколько себя помню. Вышивали, лепили, рисовали. В последнее время у сестры главное увлечение - бусы. Этой страстью Анастасия и решила поделиться с вами! ✨
На мастер-классе вы создадите бусы и браслет в одну нитку или длинное колье. Все бусины из натуральных камней, можно сочетать их с разными вставками. При желании можно сделать ещё и серьги для полного комплекта.
Укажите заранее цветовую гамму, и мы подготовим бусины специально для вас 📿
А еще вы узнаете, что такое кримпы, пины, протекторы, коннекторы, и познакомитесь с инструментами для создания бижутерии. Проведите два часа творчества в уютной компании за чашкой чая с домашним пирогом 😋
Мы с сестрой всегда что-то мастерили, сколько себя помню. Вышивали, лепили, рисовали. В последнее время у сестры главное увлечение - бусы. Этой страстью Анастасия и решила поделиться с вами! ✨
На мастер-классе вы создадите бусы и браслет в одну нитку или длинное колье. Все бусины из натуральных камней, можно сочетать их с разными вставками. При желании можно сделать ещё и серьги для полного комплекта.
Укажите заранее цветовую гамму, и мы подготовим бусины специально для вас 📿
А еще вы узнаете, что такое кримпы, пины, протекторы, коннекторы, и познакомитесь с инструментами для создания бижутерии. Проведите два часа творчества в уютной компании за чашкой чая с домашним пирогом 😋
Стоимость:
- 2500 до 25 ноября
- 2700 до 6 декабря
- 3000 в день мероприятия
- 2500 до 25 ноября
- 2700 до 6 декабря
- 3000 в день мероприятия
Записаться можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/...
Это формат дискуссионного клуба, который Александр давным-давно придумал с друзьями в Ростове-на-Дону, чтобы делиться важным и интересным и узнавать, что происходит в жизни и как это проживается из разных позиций. Встречи проходили онлайн в сообществе психологов. А теперь пришло время снова встречаться очно. Большинство людей, которые посещают мероприятия нашего пространства, говорят о том, как устали от онлайн и как ценят живое общение!
Как проходит встреча:
1. Сначала мы знакомимся друг с другом.
2. Каждый пришедший может предложить тему, которую ему интересно обсудить или сказать "я буду участвовать от всей души" (или просто "я без темы"😉)
3. Далее происходит голосование и тема, которая набирает большинство голосов, обсуждается первой.
На каждую тему отводится 45 минут. Если тема вызывает горячий интерес, добавляется еще 15. После этого делаем небольшой перерыв и голосуем за следующую тему. Обычно за встречу будем обсуждать 2-3 темы.
Как проходит встреча:
1. Сначала мы знакомимся друг с другом.
2. Каждый пришедший может предложить тему, которую ему интересно обсудить или сказать "я буду участвовать от всей души" (или просто "я без темы"😉)
3. Далее происходит голосование и тема, которая набирает большинство голосов, обсуждается первой.
На каждую тему отводится 45 минут. Если тема вызывает горячий интерес, добавляется еще 15. После этого делаем небольшой перерыв и голосуем за следующую тему. Обычно за встречу будем обсуждать 2-3 темы.
Стоимость участия 1500р.
Александр будет выступать в качестве модератора, поможет сделать пространство комфортным для участников
А ещё будут домашние пироги 😋
Чтобы занять местечко за нашим душевным столом, пишите в лс https://t.me/alspec
Знакомо чувство, когда хочется сделать уникальный подарок своими руками, но нет идей? Или когда копится красивая стеклянная тара, и жалко её выбросить?
Предлагаем идеальное решение: творческий мастер-класс, где вы создадите неповторимые ароматические свечи… в баночках из-под йогурта 🍶 и скорлупках из кокоса 🥥! Вы создадите ДВЕ потрясающие массажные аромасвечи своими руками! Это идеальный способ провести вечер с пользой и уйти с готовыми подарками.
Что вас ждет:
🌿 ЭКО-свеча в стеклянной банке. Дадим вторую жизнь симпатичным баночкам из-под йогурта! Вы научитесь всей технологии и сможете легко повторять это дома.
🏝️ ТРОПИЧЕСКАЯ свеча в скорлупе кокоса. Настоящий хит! Натуральный кокос стает стильным и ароматным декором для вашего дома.
Почему это стоит того?
✨ Подарок с душой: Вы уйдете с готовыми свечами, которые мы красиво упакуем. Больше не нужно ломать голову, что подарить!
♻️ Вклад в экологию: Дадим вторую жизнь милым баночкам! Вы научитесь осознанному творчеству и увидите, как просто сокращать количество отходов. Создадим уют, позаботимся о планете и получим море вдохновения вместе!
🏡 Навык на всю жизнь: Я научу вас всей технологии изготовления контейнерных свечей. После мастер-класса вы сможете легко создавать уютные свечи дома, радуя себя и близких.
🔥 Уют: Свечи — с особенным «трескучим» деревянным фитилем! Он создает неповторимый уютный звук потрескивания, как у камина. Это магия, которую нужно испытать!
💬 Теплое общение: Это не просто урок, а встреча единомышленников. За приятной беседой и ароматным чаем время пролетит незаметно.
✨ ОПЦИЯ ДЛЯ ИСКАТЕЛЕЙ ЭКСКЛЮЗИВА:
Хотите чего-то по-настоящему уникального?Дополнительно вы можете изготовить свечу в уникальной натуральной деревянной чаше (+1000₽ к стоимости дополнительно).
В стоимость входит:
• Все материалы для 2-х свечей (стекло + кокос)
• Деревянные «трескучие» фитили и хлопковые фитили
• Натуральный соевый воск и ароматические отдушки
• Украшения для свечей (сухоцветы, шиммер)
• Красивая упаковка для обеих свеч
• Вкусный чай с угощениями
Создадим вместе не просто свечи, а настоящую магию уюта с потрескивающим фитилем и выберите свой уникальный аромат: от успокаивающей лаванды до бодрящего бергамота! Ждем вас! 🫂
Предлагаем идеальное решение: творческий мастер-класс, где вы создадите неповторимые ароматические свечи… в баночках из-под йогурта 🍶 и скорлупках из кокоса 🥥! Вы создадите ДВЕ потрясающие массажные аромасвечи своими руками! Это идеальный способ провести вечер с пользой и уйти с готовыми подарками.
Что вас ждет:
🌿 ЭКО-свеча в стеклянной банке. Дадим вторую жизнь симпатичным баночкам из-под йогурта! Вы научитесь всей технологии и сможете легко повторять это дома.
🏝️ ТРОПИЧЕСКАЯ свеча в скорлупе кокоса. Настоящий хит! Натуральный кокос стает стильным и ароматным декором для вашего дома.
Почему это стоит того?
✨ Подарок с душой: Вы уйдете с готовыми свечами, которые мы красиво упакуем. Больше не нужно ломать голову, что подарить!
♻️ Вклад в экологию: Дадим вторую жизнь милым баночкам! Вы научитесь осознанному творчеству и увидите, как просто сокращать количество отходов. Создадим уют, позаботимся о планете и получим море вдохновения вместе!
🏡 Навык на всю жизнь: Я научу вас всей технологии изготовления контейнерных свечей. После мастер-класса вы сможете легко создавать уютные свечи дома, радуя себя и близких.
🔥 Уют: Свечи — с особенным «трескучим» деревянным фитилем! Он создает неповторимый уютный звук потрескивания, как у камина. Это магия, которую нужно испытать!
💬 Теплое общение: Это не просто урок, а встреча единомышленников. За приятной беседой и ароматным чаем время пролетит незаметно.
✨ ОПЦИЯ ДЛЯ ИСКАТЕЛЕЙ ЭКСКЛЮЗИВА:
Хотите чего-то по-настоящему уникального?Дополнительно вы можете изготовить свечу в уникальной натуральной деревянной чаше (+1000₽ к стоимости дополнительно).
В стоимость входит:
• Все материалы для 2-х свечей (стекло + кокос)
• Деревянные «трескучие» фитили и хлопковые фитили
• Натуральный соевый воск и ароматические отдушки
• Украшения для свечей (сухоцветы, шиммер)
• Красивая упаковка для обеих свеч
• Вкусный чай с угощениями
Создадим вместе не просто свечи, а настоящую магию уюта с потрескивающим фитилем и выберите свой уникальный аромат: от успокаивающей лаванды до бодрящего бергамота! Ждем вас! 🫂
💰 Стоимость: 3500 ₽
Успейте забронировать свое место — оно закрепляется только после оплаты.
Записаться и задать вопросы можно в Telegram: https://t.me/psy_lavrinenko
Запись: https://t.me/olesia_kush
Запись: https://t.me/alinkinnnnnn
Готовь сани летом, а планы на Новый Год?
Приглашаем вас на однодневный тренинг психолога Натальи Злотиной «Планируем и реализуем», посвящённый подведению итогов уходящего года и осознанному формированию планов на следующий.
Что ждёт участников?
✨ Осознанный взгляд на прошлый опыт и выбор приоритетов будущего года
✨ Ревизия текущих целей и привычек
✨ Создание индивидуальной системы гибкого планирования
✨ Поддержка и обмен мнениями с единомышленниками
✨ Арт-терапевтические техники для вдохновения и мотивации
✨ Ежемесячная онлайн ревизия того, как идут дела после тренинга
Уже прошедшие этот путь отмечают потрясающие изменения:
💫 Участники реализуют отложенные мечты и проекты
🔥 Отказываются от лишней нагрузки и бессмысленных действий
🧑🤝🧑 Экономят ресурсы и находят баланс
Почему стоит прийти именно вам?
✨ Получите ясность и уверенность в целях нового года
✨ Найдете комфортную систему управления временем и ресурсами
✨ Обретёте сообщество поддержки и получите советы коллег
Хотите подготовиться к новому году качественно и эффективно? Тогда присоединяйтесь к нам!
Приглашаем вас на однодневный тренинг психолога Натальи Злотиной «Планируем и реализуем», посвящённый подведению итогов уходящего года и осознанному формированию планов на следующий.
Что ждёт участников?
✨ Осознанный взгляд на прошлый опыт и выбор приоритетов будущего года
✨ Ревизия текущих целей и привычек
✨ Создание индивидуальной системы гибкого планирования
✨ Поддержка и обмен мнениями с единомышленниками
✨ Арт-терапевтические техники для вдохновения и мотивации
✨ Ежемесячная онлайн ревизия того, как идут дела после тренинга
Уже прошедшие этот путь отмечают потрясающие изменения:
💫 Участники реализуют отложенные мечты и проекты
🔥 Отказываются от лишней нагрузки и бессмысленных действий
🧑🤝🧑 Экономят ресурсы и находят баланс
Почему стоит прийти именно вам?
✨ Получите ясность и уверенность в целях нового года
✨ Найдете комфортную систему управления временем и ресурсами
✨ Обретёте сообщество поддержки и получите советы коллег
Хотите подготовиться к новому году качественно и эффективно? Тогда присоединяйтесь к нам!
Стоимость участия: 4000 руб.
Регистрация и вопросы: https://t.me/nzlotina_psy
Всë ещë думаете, что вышивка крестиком – это уныло? Что вышивают только огромные картины или накрахмаленные рушники, которые месяцами валяются не доделанными? Тогда вам сюда – на наш мастер-класс "Вышить можно всë!".
Вышивка крестом может быть увлекательным занятием, а еë результатами станут модные брошки или весëлые магнитики на холодильник. Малые формы - это гарантия удовлетворенности готовым результатом и невероятная милота 😍
Создайте своими руками уникальные вещи для себя или в подарок и откройте мир вышивки с Karkade Kraft!
Вышивка крестом может быть увлекательным занятием, а еë результатами станут модные брошки или весëлые магнитики на холодильник. Малые формы - это гарантия удовлетворенности готовым результатом и невероятная милота 😍
Создайте своими руками уникальные вещи для себя или в подарок и откройте мир вышивки с Karkade Kraft!
Стоимость мастер-класса - 2000 рублей
Максимальное количество участников - 5 человек.
Запись: vk.com/galakozelsk
Добро пожаловать на открытую групповую супервизию для психологов. Будем разбирать реальные случаи из практики с опорой на две популярные модели психотерапии: Терапию принятия и ответственности (ACT) и Терапию, сфокусированную на сострадании (CFT).
В рамках супервизии будет возможность вместе учиться составлять концептуализацию случая и стратегически планировать психотерапию, провести role play для отработки конкретных терапевтических навыков, но главное - получить много поддержки от коллег и единомышленников.
Для участия в супервизии желательно знакомство хотя бы с одним из этих направлений психотерапии.
Продолжительность супервизии - два часа, за которые мы можем успеть разобрать до трёх кейсов, а также обсудить общие методологические и теоретические вопросы об ACT и CFT. Если вы представляете случай (и это великолепно, спасибо вам за смелость!), то можете приготовить концептуализацию случая в модели ACT или CFT или рассказать о случае устно сразу на встрече, но придерживаясь одной из этих моделей.
В рамках супервизии будет возможность вместе учиться составлять концептуализацию случая и стратегически планировать психотерапию, провести role play для отработки конкретных терапевтических навыков, но главное - получить много поддержки от коллег и единомышленников.
Для участия в супервизии желательно знакомство хотя бы с одним из этих направлений психотерапии.
Продолжительность супервизии - два часа, за которые мы можем успеть разобрать до трёх кейсов, а также обсудить общие методологические и теоретические вопросы об ACT и CFT. Если вы представляете случай (и это великолепно, спасибо вам за смелость!), то можете приготовить концептуализацию случая в модели ACT или CFT или рассказать о случае устно сразу на встрече, но придерживаясь одной из этих моделей.
Количество участников ограничено (максимум 12 человек).
Супервизия состоится, если наберется не менее 5 участников.
Стоимость: 2500 рублей
Запись: https://t.me/DariaSuchilina
Стоимость аренды
Кабинет 13 м2
ПН-ПТ 09.00-17.00 - 600 рублей в час
ПН-ПТ 17:00-22:00 - 700 рублей в час
СБ-ВС 09:00-17:00 - 700 рублей в час
СБ-ВС 17:00-22:00 - 800 рублей в час
Зал 17 м2
ПН-ПТ 09:00-17:00 - 700 рублей в час
ПН-ПТ 17:00-22:00 - 800 рублей в час
СБ-ВС 09:00-17:00 - 800 рублей в час
СБ-ВС 17:00-22:00 - 900 рублей в час
Коворкинг ПН-ПТ 200 рублей в час (уточняйте заранее, свободен ли зал)
Коворкинг СБ-ВС 300 рублей в час (уточняйте заранее, свободен ли зал)
Проверить, свободно ли помещение в нужное вам время, можно в нашем календаре.
С удовольствием ответим на ваши вопросы:
@dushepolezno_work (Telegram)
+79264632009 (WhatsApp)
С удовольствием ответим на ваши вопросы:
@dushepolezno_work (Telegram)
+79264632009 (WhatsApp)
Дополнительные инструкции:
Как нас найти
Мы находимся по адресу ул. Правды 1/2.
От м. Белорусская можно добраться за 17 мин. пешком или на автобусах м1, 27, 384, т70, 345 до остановки "Ленинградский проспект, 26".
Дом 1/2 находится во дворах по правой стороне Ленинградского проспекта при движении из центра.
Вход в Пространство находится с внешней стороны дома (на карте дом похож на букву "П", и нужно оказаться снаружи буквы "П").
Ориентир: вход в Пространство напротив дома с вывеской "ул. Расковой 10", напротив салона красоты и пункта выдачи заказов.
От м. Белорусская можно добраться за 17 мин. пешком или на автобусах м1, 27, 384, т70, 345 до остановки "Ленинградский проспект, 26".
Дом 1/2 находится во дворах по правой стороне Ленинградского проспекта при движении из центра.
Вход в Пространство находится с внешней стороны дома (на карте дом похож на букву "П", и нужно оказаться снаружи буквы "П").
Ориентир: вход в Пространство напротив дома с вывеской "ул. Расковой 10", напротив салона красоты и пункта выдачи заказов.
Как попасть внутрь?
Входная дверь оборудована электронным замком.
После оплаты аренды вам придёт сообщение с вашим индивидуальным кодом от входной двери. Он настроен на то время, которое вы арендовали (с запасом в 30 минут до и после арендованного времени), поэтому войти по этому коду в другое время не получится.
Для активации панели ввода кода необходимо провести рукой по панели над дверной ручкой, от этого загорятся цифры на панели. Вводите код, заходите. Если с кодом возникли сложности, мы можем открыть вам замок дистационно. Пишите и звоните:
@dushepolezno_work в Telegram
+79264632009 в WhatsApp
При выходе из помещения замок запирается автоматически.
Если на ваше мероприятие должны прийти посетители, вы можете им тоже сообщить свой код, чтобы они смогли войти внутрь.
После оплаты аренды вам придёт сообщение с вашим индивидуальным кодом от входной двери. Он настроен на то время, которое вы арендовали (с запасом в 30 минут до и после арендованного времени), поэтому войти по этому коду в другое время не получится.
Для активации панели ввода кода необходимо провести рукой по панели над дверной ручкой, от этого загорятся цифры на панели. Вводите код, заходите. Если с кодом возникли сложности, мы можем открыть вам замок дистационно. Пишите и звоните:
@dushepolezno_work в Telegram
+79264632009 в WhatsApp
При выходе из помещения замок запирается автоматически.
Если на ваше мероприятие должны прийти посетители, вы можете им тоже сообщить свой код, чтобы они смогли войти внутрь.
-
Как пользоваться пространством?Мы стремимся наладить в Пространстве культуру взаимной заботы.
У нас нет администратора, поэтому мы будем очень признательны вам за бережное обращение с Пространством.
При входе необходимо будет переобуться. У нас есть тапочки, которые мы регулярно дезинфицируем. Вы можете пользоваться ими или принести свои, а если хотите бывать здесь регулярно, можете оставить здесь свою сменную обувь, подписав её. Если вы за собой продезифицируете общественные тапочки, это будет необычайно любезно с вашей стороны)
У нас есть чай, кофе, вода в кулере, посуда, печеньки и конфетки, а также всё необходимое для работы - а если чего-то нет, но вы хотите регулярно у нас бывать, то мы можем для вас организовать дополнительное оснащение кабинета или зала. Если вы постоянный гость Пространства, то можете при желании приносить в дар дополнительные предметы и уютности, которые помогут вам и другим гостям чувствовать себя, как дома.
Мы просим обращаться с нашими вещами и оборудованием с заботой и внимательностью. Пожалуйста, мойте за собой посуду и оставляйте туалет чистым, убирайте на место мебель и вещи, которыми пользовались во время своей аренды.
Если что-то сломалось, потерялось или кончилось, обязательно пишите на @dushepolezno_work в Telegram или на +79264632009 в WhatsApp, и мы решим ваши проблемы как можно скорее!