ПУБЛИКАЦИИ
Осознанность и сострадание
- "Майндфулнес против выгорания: практикуем повседневную осознанность" / Яндекс.Дзен
- "Психотерапия состраданием: советы по экстренной самопомощи" / Наша психология
- "Три упражнения на развитие осознанности" / Наша психология
- "Практикум Mindfulness: светская медитация" / Наша психология
- "Внимание: чувства! Как практики осознанности помогают управлять эмоциями" / Наша психология
- "Осознать и перестать страдать: Mindfulness - новый научный конструкт и метод лечения" / Наша психология
- "Осознавая жизнь: что такое MBCT-терапия" / Наша психология
- "Подлинные ценности: чего вы на самом деле хотите пожелать себе на Новый Год" / Наша психология
Здоровые привычки
- "Неспящая красавица: 10 привычек, улучшающих качество сна" / Posta-Magazine
- "Эмоциональная устойчивость: пять упражнений для всей семьи" / Наша психология
- "Особенности психологически сильных людей: крепкие орешки" / Наша психология
- "О чем вы дышите? Учимся дышать правильно" / Наша психология
- "Почему мы забываем дарить себе маленькие радости" / Наша психология
- "Сила привычки: почему так сложно избавиться от вредных пристрастий" / Наша психология
- "Что такое психосоматика, или какие послания несут нам болезни тела" / Psy Practice
Самопомощь в трудных ситуациях
- "Советы для самоподдержки: как справиться с тревогой во время пандемии" / Наша психология
- "Психологическое заземление: простой способ справиться со сложными чувствами" / Наша психология
- "Как пережить утрату: пособие по самопомощи" / Наша психология
- "Стресс в большом городе: таппинг и другие техники психологической самопомощи" / Posta-Magazine
- "Почему женщины болеют депрессией вдвое чаще мужчин" / Наша психология
- "Жить для себя: что такое эгоизм и чем он хорош" / РБК
- Советы для самоподдержки. Как справиться с тревогой во время пандемии" / Наша психология
Простыми словами о психотерапии
- "Что с нами делает психотерапия: этюды для механического пианино" / Наша психология
- "Душевная перегрузка: как определить, выгорает ли ваш психолог" / Яндекс.Дзен
- "Хроническая боль: чем может помочь психотерапия" / Наша психология
- "Цифровая психотерапия: как новые технологии меняют индустрию психологической помощи" / Posta-Magazine
- "Психические травмы: как их объясняет и излечивает доказательная психотерапия" / Нож
Отношения с людьми
- "Как привязанность бережет наше здоровье: на что способна забота и поддержка" / Наша психология
- "5 способов восстановить доверие к себе: как открыться миру, чтобы не было больно" / Наша психология
- "Экстренная психологическая помощь: как помочь человеку, пережившему горе" / Наша психология
- "Побег из семейного шоу: как пережить сепарацию. Практикум для родителей и детей" / Наша психология
- "Когда родители нуждаются в помощи: чувство долга против реалий здравого смысла" / Наша психология
- "Как сохранить здоровье и рассудок, заботясь о пожилых родителях" / Наша психология
- "Стоит ли плакаться в жилетку? Почему мозгу вредно, когда мы жалуемся на жизнь" / Наша психология
Отношения с планетой
- "Климатическое отчаяние: Часть 1. Плохие новости" / Наша психология
- "Климатическое отчаяние: Часть 2. Хорошие новости" / Наша психология
- "Коронавирус вместо климатического кризиса: почему во время пандемиии не стоит забывать об экологии" /Нож
- "Что такое экотревожность — и как подростки живут в ожидании климатической катастрофы" / Медуза
Про любовь
- "Когда умирает брак: есть ли спасение для устаревшего социального института" / Наша психология
- "Почему женщины стремятся выйти замуж: сказка о каменной стене" / Наша психология
- "Зачем нужна любовь, и возможна ли жизнь без нее" / Наша психология
- "Первый сексуальный опыт: шпаргалка для девочек" / Наша психология
- "Первый сексуальный опыт: шпаргалка для мальчиков" / Наша психология
- "5 игр для влюбленных со стажем: как вернуть романтику в отношения, которые длятся не первый год" / Наша психология
Личная эффективность
- "EQ vs. IQ: зачем успешные лидеры развивают эмоциональный интеллект?" / Posta-Magazine
- "Вас ждут великие дела! Как войти в историю с помощью креативного мышления" / Наша психология
- "Профессии будущего: какие специалисты будут востребованы в будущем" / Наша психология
- "Честно о коучинге: кто поддерживает людей в принятии решений и поиске ресурсов" / Posta-Magazine
- "Женщина в мужском мире: почему пора снова бороться за свои права" / Наша психология
- "Как противостоять дискриминации на работе: 6 советов для жертв дискриминации" / Наша психология
- "Скрайбинг и визуализация: как удержать внимание топ-менеджера на презентации" / Posta-Magazine
Психологические тесты
- "Что со мной не так? Как понять, нужна ли вам психологическая помощь" /Наша психология
- "Три потока сострадания: тест 1 - сострадание к себе" / Наша психология
- "Три потока сострадания: тест 2 - сострадание к другим" / Наша психология
- "Три потока сострадания: тест 3 - сострадание от других" / Наша психология
- "Остаться собой: насколько вы зависимы от чужого мнения" / Наша психология
- "Кто я, когда влюблен?" / Наша психология
Ответы на письма читателей
- "Страницы бывшего: как перестать следить за чужой жизнью" / Наша психология
- "Как избежать праздничных скандалов, или почему в праздники мы ссоримся с родными" / Наша психология
- "Меж двух огней: мать или муж? Разбираем конфликт мужа с тещей" / Наша психология
- "Похудеть ради мужа: стоит ли менять себя ради других?" / Наша психология
- "Дачное рабство: когда отдых на даче превращается в каторгу" / Наша психология
- "Как перестать быть лохом и завершать начатые дела" / Наша психология