Дарья Сучилина

"Чем дольше я работаю с людьми, тем бережнее стараюсь обращаться с той сложной мозаикой переживаний, которая составляет внутренний мир каждого из нас"

К сожалению, иногда некоторые наши мысли, чувства, ощущения причиняют нам боль, отдаляют нас от других людей и ограничивают нашу свободу. Но я верю, что все мы способны продолжать жить осмысленной и насыщенной жизнью, что бы нам ни довелось пережить и что бы ни происходило внутри.

Если вас угнетает или расстраивает что-то в вашей жизни, самое время прислушаться к происходящему и обратиться за советом к психологу.

Я верю, что возможности психотерапии не ограничиваются личным счастьем. Благодаря работе с собой, развитию осознанности и чуткости к себе и окружающим мы можем решать более сложные проблемы нашего мира и ценить жизнь во всех ее сложных проявлениях. Вы готовы вместе со мной искать свои сильные стороны и скрытые таланты, которые помогут изменить мир к лучшему?

Сомневаетесь, стоит ли обращаться к психологу? Или хотите узнать больше о том, как устроен процесс психотерапии?
Для начала вы можете изучить мои ответы на часто задаваемые вопросы о психотерапии.

Хотите узнать больше о моей профессиональной подготовке и специализации?

Можете подробно изучить информацию о моем образовании и направлениях работы,

а также просмотреть мои дипломы и сертификаты.


АУДИОЗАПИСИ
Инструкции для самостоятельной практики медитации: развитие навыков осознанности, доброжелательности и сострадания. Узнать больше о пользе медитации и современных подходах психотерапии, основанных на практиках осознанности и сострадания,
можно в моих статьях и блоге
ВИДЕО
Записи вебинаров, интервью и лекций для разных проектов. Всё о ментальном здоровье, практиках самопомощи и психотерапии. 
Публикации
Зачем нужна психотерапия? Что такое психосоматика? Как помочь себе и близким в трудную минуту? Как разрешить конфликты и избавиться от вредных привычек? Читайте в моих статьях.
Блог
Упражнения на каждый день и познавательные советы, примеры практик и медитаций, вдохновляющие цитаты - читайте в блоге.